A dohányzásról nem könnyű leszokni, hiszen a cigarettában található nikotin addiktív hatású. Aki mégis eldönti, hogy felhagy ezzel a káros szenvedéllyel, különböző praktikákkal próbálkozik. Ezek közül néhány hatékony, mások kevésbé azok. Persze a dohányzásról való leszokáshoz hatalmas akaraterőre is szükség van. Az elektromos cigi sokaknak segített már a leszokásban, ezért egyre többen folyamodnak ehhez a módszerhez. Az e cigarettának más előnyei is vannak, hiszen nem olyan káros az egészségre, mint a hagyományos cigaretták. Ugyanis nem a nikotin okozza a legnagyobb problémát, hanem a különböző égéstermékek, amelyek lerakódnak a tüdőben vagy bekerülnek a véráramba. Az elektromos cigi használat közben azonban ilyen égéstermékek nem szabadulnak fel. Az e-liquidnek nevezett folyadék, amelyet az e cigiben használnak, nikotint is tartalmaznak, így a nikotinfüggők hozzájutnak a szükséges vegyülethez. Azonban különböző nikotinkoncentrációt tartalmazó folyadékokat lehet beszerezni a szaküzletekben, így folyamatosan csökkenthetjük a bevitt nikotin adagot. Ez segíthet a dohányosoknak a leszokásban, hiszen nem egyből vonja meg a szervezettől a nikotint, hanem fokozatosan. Sokan azért folyamodnak a elektromos cigi használatához, mert így olyan helyeken is hódolhatnak szenvedélyüknek, ahol azt egy hagyományos cigarettával nem tehetnék meg. A folyadékok különböző ízesítésben szerezhetők be, így mindenki az ízlésének megfelelő közül választhat. A különböző gyümölcsízek mellett semleges ízű termékek is vásárolhatók, így akik nem szeretik az intenzívebb, édesebb ízeket, azok is megtalálják a számukra ideális terméket. Az e cigi tehát remek választás lehet azok számára, akik szeretnének megszabadulni a káros szenvedélyüktől, de más módon nem sikerült eddig letenni a cigarettát.
